¿Has tenido que pasar un proceso de duelo al finalizar la relación con tu ex? ¿O te has lanzado rápidamente a los brazos de una nueva pareja? ¿Eres radical cuando te separas o tiendes a dar pasos hacia atrás y tratas de retomar la relación? Por lo general, lo mejor es armarse de valor y continuar hacia adelante, aun a riesgo de vivir en una negación poco saludable. Pero no todos estamos predispuestos a ello. Nuestro comportamiento se ve bastante influenciado por el signo del zodíaco al que pertenecemos, así que hemos decidido investigar la manera de afrontar la ruptura de cada signo. Busca el tuyo y comprueba si se ajusta a tus reacciones.
Aries: Romper el vínculo
Eres el tipo de persona que anula inmediatamente la relación con su ex. Para recuperarte de la ruptura necesitas guardar esta historia en un cajón (o incluso dejarla caer en el olvido, lo que es más sencillo cuando no ha durado mucho tiempo). No te gusta la dependencia emocional porque necesitas avanzar por tu cuenta y dar sentido a tu vida. Tómate el tiempo necesario para poner a punto tu mecanismo de protección, para dejar de sufrir y poder buscar una nueva persona.
Tauro: Recuperarse paso a paso
Como buen Tauro amante de las rutinas, no te resulta sencillo abandonar tus hábitos. Romper una relación con tu ex significa no volver a meter las narices ni tener voz ni voto en su vida. Con este principio básico claro, tienes los medios para centrarte en tu propia vida y hacerla más bella, más creativa, incluso para establecer una nueva relación. De lo contrario, darías dos pasos adelante y uno atrás. Piensa en ti y en tu reconstrucción.
Géminis: Desactivar, detenerse
Tu gran inteligencia te permite pasar página con más facilidad de lo habitual. Incluso puede que hayas sido tú quien haya iniciado la ruptura con tu ex. En general, tus relaciones románticas son bastante racionales y no ocupan todo el espacio en tu vida. Sabes cómo cambiar tu trayectoria amorosa y lo harás sin dudarlo si crees que es necesario. No se trata de ser insensible, ni mucho menos, sino de saber distanciarse de los demás y mantener tu independencia.
Cáncer: Expresar los sentimientos
No necesitas salir a la plaza pública para gritar todo lo que llevas dentro. Dentro de tu caparazón, la herida sigue siendo amarga: sorda, en la intimidad, sin hacer olas. Puedes hacer frente al dolor escribiendo o llevando un diario que te sirva de receptor o de oído amigo. También puedes ir mucho más allá, asistiendo a alguna una fiesta con tus verdaderos amigos o familiares. Suelta lo que hay en tu corazón (sin enmascarar el dolor o la ira), para recuperar la felicidad y aligerar tu corazón.
Leo: Adoptar una estrategia
Al ser el gran amante del zodiaco, tendrás que someterte a una férrea disciplina para desvincularte moralmente de tu antigua relación. Pensar en ti mismo es el último recurso. Es importante que te deshagas de tus cosas, que dejes de contemplar sus fotos por la mañana y que no mantengas la conexión con tu ex a través de las redes sociales. Estos son los principios que, indiscutiblemente, tendrás que seguir. Solo volviendo a disfrutar de la compañía de tus amigos (o de tu familia), saliendo y frecuentando nuevos ambientes, podrás librarte de esta maldita herida, aunque sea paso a paso.
Virgo: Dar una patada al pasado
Haz una limpieza sentimental en tu agenda telefónica. Barrer y elimina lo que sobra. Para liberarte de tu ex, rompe todos esos lazos invisibles que quedan del amor pasado. Sin embargo, no se trata tanto de borrar completamente el pasado como de dominarlo. De este modo, aportará una especie de fertilizante en el que crecerán las rosas. Puedes hacer algún tipo de ejercicio simbólico o un ritual de perdón, con honestidad. Al liberar tu mente, el escenario del fracaso ya no tenderá a repetirse y podrás pasar a una nueva realidad sentimental.
Libra: Aumentar la autoestima
Tiendes a creer que el secreto de la vida está en el corazón de tu pareja. Como siempre contabas con ella, su desaparición te perturba, te obsesiona. Tienes que dejar de pensar que no puedes llegar a ningún sitio sin esa persona. Tu misión ahora es reforzar su autoestima. Cuídate y trata de superarlo. De este modo, podrás recuperar la serenidad y reorganizar tu vida, ya sea desde el punto de vista matrimonial, intelectual o profesional.
Escorpio: Deshacer las ataduras y superarlas
Distanciarse después de una separación no es fácil para ti. También te había costado mucho esfuerzo comprometerte con tu ex. Tienes que admitir que este vínculo fue nutritivo y tranquilizador. Ahora que estás solo, tienes una gran necesidad de reconectar con los sentimientos que te devuelven a la vida. Si tu relación era tóxica, es mejor dejarla pasar (porque tu mente es propensa a las fijaciones). Un enfoque espiritual puede ayudarte a recuperar la serenidad y a olvidar.
Sagitario: Dar pruebas de realismo
Aunque pareces poco exigente y amante de la buena vida, el caso es que te encariñas con la gente. Mantener el contacto con tu ex podría formar parte de tus planes. Al menos, puedes mirar la relación desde un ángulo amistoso, porque siempre hay una parte de ti que desea mantener la relación. Lo preocupante es que puedes llegar a engañarte a ti mismo en este sentido. Si tu ex conoce a una nueva pareja, es posible que te obsesiones en continuar con él o con ella. Si lo que quieres es lograr una relación amorosa sólida, trata de liberarte y comienza a pensar en conocer a otras personas.
Capricornio: Cambiar de perspectiva
Al desaparecer tu ex como punto de referencia, es posible que sufras ataques de ansiedad relacionados con el miedo a lo desconocido, a no poder encontrar algo mejor. De hecho, no te imaginabas que pudiera haber alguien más en tu vida amorosa. Debes tener cuidado y no sabotear tu trabajo de curación. Tu estado emocional, el dolor en tu corazón, son parte de un período de duelo, que es normal pero debe ser superado. Deja la puerta entreabierta para atraer nuevas posibilidades. Acepta esta fase de transición como un paso evolutivo y convéncete de que eres tú quien tiene el poder de reconstruirte.
Acuario: Bloquear las redes sociales
Estás demasiado familiarizado con las nuevas tecnologías y esto complica la tarea de superar a tu ex. Por ejemplo, Facebook puede ser un reto para ti. Te encuentras constantemente con fotos de tu ex de vacaciones en el Sur, fotos de él con amigos, etc. Siempre quieres saber más sobre él. No hay nada que discutir, lo que necesitas es darte de baja de las redes sociales durante una temporada. Ve aún más allá y pídele a un amigo que cambie tu contraseña y no te la de hasta dentro de dos o tres semanas. Durante este tiempo, haz un balance de tu estado de ánimo mientras te centras en otras cosas que no sean tu ex su nueva vida.
Piscis: No idealizar
Tienes tendencia a poner a tu ex en un pedestal o incluso en la cima de la montaña. Y ahora continúa pareciéndote una persona ideal con grandes cualidades. Pero, sinceramente, deberías prestar atención a sus defectos, porque seguro que los tenía (si no, sería una máquina). El ser perfecto solo existe en los cuentos de hadas. Elimina esa imagen de perfección que tienes en tu mente y sumérgete en los problemas de tu ex. Si empiezas a enfrentarte a la realidad, podrás distanciarte y comenzar una nueva relación, sana y constructiva.
Escribe un comentario